El agua del baño de tu bebé debe estar tibia, alrededor de 37 °C: entre 36 y 38 °C. Más caliente puede quemar su piel delicada; más fría le hace pasar frío. Probar con la mano no es confiable, porque nuestras manos toleran más calor que la piel del bebé.
¿Cuántos grados debe tener el agua para bañar a un bebé?
La temperatura ideal está entre 36 y 38 °C, muy cerca de la temperatura del cuerpo. Llena la tina con poca agua, unos 5 cm para un recién nacido, y revisa la temperatura antes de meter al bebé, mezclando bien para que no queden zonas calientes.
El cuarto también importa: báñalo en un ambiente templado y sin corrientes de aire, para que no se enfríe al salir del agua.
Qué preparar antes del baño
Ten todo a mano antes de empezar. Así nunca tendrás que soltar a tu bebé para buscar algo:
- Toalla, mejor con capucha, para abrigarle la cabeza.
- Pañal y muda de ropa limpia.
- Jabón o champú suave para bebés, en poca cantidad.
- Una toallita o esponja suave.
- Termómetro de baño.
Paso a paso para bañar a tu bebé
Revisa el agua
Entre 36 y 38 °C y unos 5 cm de profundidad.
Sostenlo bien
Con un brazo, sostén su cabeza y cuello; con la otra mano, mételo despacio, empezando por los pies.
Lava de arriba abajo
Cara con agua sola, luego cuello, pliegues, brazos, piernas y al final la zona del pañal.
Cabeza al final
Lávale el cabello con poca espuma y enjuaga con la mano, cuidando que no le caiga agua en los ojos.
Abrígalo rápido
Envuélvelo en la toalla y sécalo con toquecitos, sin frotar, sobre todo en los pliegues.
El baño debe ser corto: 5 a 10 minutos son suficientes.
Nunca dejes a tu bebé solo en la tina, ni por un segundo, aunque tenga muy poca agua. Si tienes que alejarte, sácalo y llévalo contigo envuelto en la toalla.
¿Y el recién nacido con cordón umbilical?
Hasta que se caiga el cordón umbilical, la Academia Americana de Pediatría recomienda baños de esponja: lo limpias con una toallita húmeda sobre una superficie segura, sin sumergirlo. Cuando el ombligo esté sano, ya puedes usar la tina.
¿Cada cuánto se baña a un bebé?
Durante el primer año, dos o tres veces por semana es suficiente. Bañarlo más seguido puede resecar su piel. Entre baños, mantén limpias la cara, las manos, el cuello y la zona del pañal.
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Esta guía es informativa y no reemplaza la consulta médica. Si tu bebé tiene la piel irritada, el ombligo enrojecido o cualquier duda sobre su cuidado, consulta con tu pediatra.
Fuentes
- American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org: Bathing Your Baby.